Une approche de la motivation centrée sur le plaisir et le sens
La motivation
On peut définir comme étant un comportement affecté par un motif, une énergie. Il s’agit d’un processus qui règle l’engagement d’un être vers une activité précise. Elle détermine l’enclenchement du processus mais aussi son intensité et sa persistance dans le temps.
La motivation est ce qui explique, justifie une action quelconque. Elle est en quelque sorte la cause de cette action.
Elle est essentielle dans de nombreuses activités dont l’apprentissage (dès le stade du nourrisson) et la génération de productivité dans de nombreuses activités professionnelles et personnelles.
Références (externes) :
THOMAS, L., MICHEAU-THOMAZEAU, S., La boîte à outils de la motivation, Dunod, Paris, 2014.
Références (externes) :
PAQUET, Y. (coord.), La théorie de l’autodétermination –
Aspects théoriques et appliqués, De Boeck, Louvain-La-Neuve, 2016.
Différentes formes de motivation
La motivation peut aussi bien être négative que positive.
Un acte, un comportement peut être posé pour de bonnes raisons, par une envie ou un plaisir à réaliser cette action par exemple, ou par une forme de contrainte.
Ainsi, un adolescent peut autant étudier parce qu’il désire préparer son avenir ou parce qu’il aime la matière enseignée que par crainte d’échouer son année ou des réactions négatives de ses parents.
La motivation peut également être intrinsèque ou extrinsèque.
On considère que la motivation est dite intrinsèque lorsque l’individu s’engage de façon volontaire et spontanée dans une activité en raison de l’intérêt et du plaisir qu’il trouve à effectuer celle-ci. Cette motivation est donc indépendante de la récompense qui en découlera et est durable.
La motivation extrinsèque renvoie quant à elle à des motifs extérieurs et souvent instrumentaux tels la punition, la récompense, la pression sociale etc. Elle est éphémère.
Ainsi, on considèrera qu’un élève qui s’engage dans la résolution de problèmes parce qu’il aime les mathématique est mû par une motivation intrinsèque alors que celui qui le fait pour satisfaire ses parents est mû par une motivation extrinsèque.
La motivation peut aussi être absente.
A côté de ces deux formes de motivation, l’amotivation est considérée comme l’absence de motivation. Il arrive ainsi que certaines personnes s’engagent dans des activités sans finalement connaître la raison de leur implication et sans savoir ce que cela leur apportera en retour.
Le modèle SISEM
Le SISEM est une approche de la motivation centrée « sur le plaisir et le sens » qui part du constat que les êtres humains s’engagent naturellement dans des expériences qui les stimulent.
Le SISEM revient alors aux sources de la motivation intrinsèque pour mettre en évidence le plaisir et le sens, lesquels constituent deux composantes déterminantes du processus d’implication.
Le SISEM permet d’identifier nos moteurs, ce qui nous fait vibrer et nous donne envie de nous engager au travail et dans notre vie privée.
Références (externes) :
Institut SISEM : Qu’est-ce que le SISEM ?
Les six moteurs de motivation
La méthode SISEM permet d’établir le profil de motivation d’une personne et la combinaison qui lui est propre entre les six forces élémentaires qui agissent comme des moteurs pour délivrer l’énergie dont elle a besoin au service de ses objectifs.
Explorer
Le plaisir d’expérimenter, de chercher ou de mener l’enquête pour en savoir plus et comprendre
Accompagner
Le plaisir d’établir des liens forts avec les autres pour faire équipe, de prendre soin d’eux ou les protéger
Rencontrer
Le plaisir d’échanger, de s’ouvrir à d’autres façons de vivre et de penser, de s’enrichir de la différence des autres
Construire
Le plaisir de maîtriser ce que l’on fait, d’être efficace, d’obtenir un résultat durable et de qualité
Conquérir
Le plaisir d’entrer en action, de se mettre en mouvement pour aller plus vite, plus loin, d’agir librement et sans contrainte
Créer
Le plaisir de mettre sa touche personnelle, d’innover, de soigner l’esthétique pour penser et agir autrement
Source : Institut Sisem
Le bilan de motivation
Le bilan de motivation s’effectue en plusieurs étapes.
La première étape est un questionnaire à remplir en ligne. Celui-ci prend une dizaine de minutes à peine.
Vous êtes ensuite invité à deux entretiens lors desquels vous sont notamment expliqués les moteurs de motivation. Plusieurs exercices seront réalisés pour vous aider à davantage cerner vos moteurs. Le coach confrontera avec vous les résultats de votre questionnaire, vos réflexions personnelles et les exercices effectués afin de mettre en évidence les éventuels décalages entre la nature profonde de vos motivations, vos comportements, vos décisions, votre vécu et l’environnement qui vous entoure notamment. Sur base de ces échanges, une hypothèse de hiérarchisation des moteurs sera effectuée par vous.
Enfin, votre bilan final, élaboré sur base des éléments précédents, vous est remis. Ce bilan, sur lequel vous aurez toute maîtrise, mettra en évidence vos moteurs les plus puissants, la nature des activités auxquelles vous aimez consacrer du temps et les principales caractéristiques d’un emploi épanouissant. Des pistes d’action pour le futur seront également envisagées.
Il vous est ensuite possible d’entamer un coaching individualisé pour approfondir vos moteurs de motivation, identifier les freins auxquels vous êtes soumis, élaborer des moyens de les surpasser et vous accompagner sur les plans professionnels et/ou personnels.
A qui s'adresse le SISEM ?
Le bilan de motivation du SISEM est indiqué pour toute personne désireuse de mieux se connaître et de découvrir quelles tâches/activités, tant sur le plan professionnel que personnel, lui permettent de s’épanouir davantage.
C’est le cas notamment :
- des personnes en situation de réorientation de carrière
- des personnes qui ne s’épanouissent pas dans leur travail ou leur fonction et cherchent les causes et solutions
- des étudiants qui se cherchent en termes d’orientation future
- de tout travailleur en perte de motivation
- plus largement de toute personne désireuse d’en apprendre plus sur elle
Le SISEM s’adresse également aux entreprises/organisations qui souhaitent :
- offrir à leur personnel leur bilan de motivation
- identifier certaines sources de conflit ou tension au sein des équipes, entre collaborateurs ou avec la hiérarchie
- mettre la bonne personne à la bonne place sur base de son profil de motivation
- favoriser la rétention de son personnel
Le SISEM peut également s’effectuer en couple:
- soit dans une optique de développement personnel pour en apprendre plus sur soi et son partenaire,
- soit lorsqu’il s’agit de rétablir la communication au sein du couple ou de permettre à celui-ci de se recentrer sur des centres d’intérêts ou des activités communes.
Notre offre
Certifiée par l’Institut SISEM dans l’élaboration des profils de motivation, je vous accompagnerai dans toutes les étapes de ce bilan de motivation. Je mets également mes compétences de coach PNL Humaniste et, le cas échéant, de thérapeute de couple à votre service.
Un bilan complet comprend :
- le questionnaire préalable
- 2 entretiens d’environ 2h30 chacun
- la fourniture du bilan généré (sous format papier et pdf).
Le prix (TVA comprise) est de :
- en individuel : 275€
- en couple : 350€ (pour le couple)
- lorsque le bilan s’inclut dans une thérapie de couple entamée auprès de moi, le prix du bilan en couple est réduit à 250€.
N’hésitez pas à prendre contact avec moi si vous voulez davantage d’information, planifier votre bilan de motivation (ou l’offrir à l’un de vos proches) ou organiser celui de votre couple.
